在注册谷歌邮箱的“证明您不是自动程序”这一步骤时，我输入电话号码，并选择了中国地区，结果报错“此电话...

这一般不是你“+86 写法错了”，而是 Google 把这个号码判定成了当前不能用于这次验证。Google 官方帮助页对这条报错给出的处理很直接：如果出现“此电话号码无法用于进行验证”，就换一个号码。官方并不会告诉你究竟命中了哪一条风控规则。(Google Help)

更具体地说，Google 帮助社区里的推荐答复常见提到几种原因：这个号码所属的国家/地区不支持当前这种电话验证、这个号码曾被用于可疑/滥用行为而被拦截，或者同一个号码已经验证过太多 Google 账号。所以你手动再输一次“+86”通常也没用，因为你遇到的不是“号码格式不正确”，而是“这个号码不能被使用”。(Google Help)

你可以按这个顺序处理：

1. 先停一段时间再试。不要连续反复提交同一个号码；帮助社区里常见建议是至少等 24 小时再试，避免继续触发风控。(Google Help)

2. 换一个真实手机号，最好满足这几个条件：
   没拿来注册过很多 Google 账号、不是接码平台/虚拟号、最好还是不同运营商的号码。Google 官方对这条错误的正式建议也是“换一个号码”。(Google Help)

3. 有“语音来电验证”就试语音。Google 官方说明里写了，某些验证场景可以改用电话来电，甚至有时可用住宅电话；如果只是短信链路有问题，这条路有时能过。(Google Help)

4. 如果你只是想先有一个 Google 账号，不一定非要立刻拿到 @gmail.com，可以走 Google 官方支持的“使用现有电子邮件地址”创建 Google 账号的路径，先用你已有的 QQ/Outlook/163 等邮箱注册一个 Google 账号。这个入口是官方提供的。(Google Help)

5. 如果当前这轮注册流程已经强制手机验证，就别想着靠改格式绕过。帮助社区的推荐答复里明确提到：当系统这一轮要求手机号验证时，通常没有跳过办法。(Google Help)

你这个情况里，最可能的是下面两种之一：
一是这个中国号码已经被 Google 风控拦了；二是该号码所在地区/运营商在这次验证场景下不被接受。单纯把“China”改成手输“+86”基本不会解决。(Google Help)

最实用的做法就是：隔一天再试一次；还不行就直接换另一个手机号；如果只是要用 Google 服务，先走“使用现有邮箱创建 Google 账号”这条路。(Google Help)

你要是愿意，我可以直接给你写一个“从注册页开始，逐步点哪里”的中文操作步骤。