我发现了一个问题，同一台集成显卡的笔记本电脑，安装windows10系统和安装ubuntu24.04...

Question

我发现了一个问题，同一台集成显卡的笔记本电脑，安装windows10系统和安装ubuntu24.04系统，在只使用笔记本电池而不充电场景下，ubuntu系统比windows10系统耗电更快些，但在笔记本电脑插电源场景下，ubuntu系统性能优于window10系统

Answer 1

你描述的现象其实挺常见：Windows 在“电池模式”的省电调校往往比 Linux/Ubuntu 更激进、更贴合厂商机型；而 Ubuntu 在“插电模式”下更容易把 CPU/GPU 跑满（再加上较新的内核/Mesa/调度器与图形栈），所以表现出“更耗电但更快”的组合。

下面把原因和排查/优化方法按“最可能 → 最有效”给你一套可直接照做的清单。

为什么 Ubuntu 电池更耗电、插电更快？

1) 厂商电源管理“私货”在 Windows 上更完整

同一台笔记本，厂商通常只对 Windows 做了大量针对性优化：

ACPI/EC（嵌入式控制器）策略、风扇曲线、电源限额（PL1/PL2）、面板省电、PCIe 省电、音频/网卡省电
Intel DPTF/AMD 平台驱动、OEM Service（后台策略）
这些在 Linux 上可能只有通用实现，能用但不够“抠门”，于是电池耗电更高。

2) Ubuntu 的默认策略可能“偏性能/偏通用”

Ubuntu 24.04 默认通常由 power-profiles-daemon 管理电源档位（performance / balanced / power-saver）。
有些机型上它不会像 Windows 那样自动把很多设备压到极致低功耗，或者某些设备没进入真正的低功耗态（例如 PCIe ASPM、USB autosuspend、NVMe/APST、iGPU 的省电特性等）。

3) 插电性能更好：Ubuntu 更容易释放硬件上限

插电时 Ubuntu 往往：

CPU 更容易长时间 Turbo（或更少的厂商限制）
图形栈（Mesa/Wayland/驱动）在某些场景效率更高
而 Windows 10 如果驱动/电源计划较保守，或者厂商“安静模式/省电模式”常驻，就会显得插电也没跑满。

先“量化”一下：确认到底谁在耗电（10 分钟）

建议你先固定变量，不然很容易被屏幕亮度、刷新率、浏览器视频解码等“偷走结论”。

把屏幕亮度固定到同一档（最关键）
关闭/固定：键盘背光、蓝牙、外接设备
Ubuntu 下看实时功耗（两种选一个）：

方式A（直观）：
```
bash
sudo apt update
sudo apt install powertop
sudo powertop
```
看顶部 “Power est.”（估算功耗）以及哪个设备最“活跃”。

方式B（更直接读电池功耗，单位通常是 µW）：

bash
cat /sys/class/power_supply/BAT*/power_now 2>/dev/null || cat /sys/class/power_supply/BAT*/current_now

如果 Ubuntu 比 Windows 多 2–5W，电池续航差距会非常明显。

Ubuntu 24.04 省电最有效的“快速改进”（按推荐顺序）

A. 确认/切换电源档位（最简单也最常见）

bash
powerprofilesctl get
powerprofilesctl set power-saver

很多机器默认一直在 balanced，甚至插拔电源切换不理想；先把电池模式强制到 power-saver 看差距。

B. 装 TLP（对很多轻薄本提升非常明显）

bash
sudo apt install tlp tlp-rdw
sudo systemctl enable --now tlp
sudo tlp-stat -s

TLP 会更激进地做 USB autosuspend、PCIe、省电参数等（这正是很多机型在 Windows 上“默认就有”的东西）。

C. 用 powertop 一键建议（有风险但见效快）

bash
sudo powertop --auto-tune

注意：这会对很多设备启用省电策略，个别硬件可能出现掉线/兼容性问题。如果你发现 Wi-Fi/蓝牙/触控板异常，就别用它做长期方案，改用 TLP 精细配置。

D. 检查 CPU 是否真的在省电策略下运行

看频率策略：

bash
cat /sys/devices/system/cpu/cpu0/cpufreq/scaling_governor 2>/dev/null

再看 turbo 是否开启（Intel 常见）：

bash
cat /sys/devices/system/cpu/intel_pstate/no_turbo 2>/dev/null

在电池模式下，关闭 turbo 往往能显著省电（代价是峰值性能降低）。一般 power-saver 档位会帮你做一部分，但不一定覆盖所有机型。

E. “屏幕”往往是第一耗电大户

即使你觉得是“系统耗电”，很多时候是：

亮度更高（Ubuntu 自动亮度策略不同）
刷新率更高（比如 60Hz vs 120Hz）
面板省电特性（PSR/FBC）没启用或不稳定导致回退

你可以先手动把刷新率降到 60Hz（如果是高刷屏）看看电池功耗是否立刻下降。

为什么插电 Ubuntu 更快：Windows 10 这边也能优化

如果你希望 Windows 插电性能也接近 Ubuntu，重点看三件事：

电源计划：插电时切到“高性能/最佳性能”（或厂商控制中心里的“性能模式”）
更新芯片组/显卡驱动：Windows 10 上旧驱动很常见，iGPU 性能差距会很大
厂商静音/省电模式常驻：很多 OEM 工具会在插电也锁功耗/锁风扇曲线

最常见的“罪魁祸首”名单（你可以对照 powertop）

屏幕亮度/刷新率/面板省电特性没生效
Wi-Fi 网卡省电策略不同（尤其是某些 Realtek/Intel 组合）
NVMe/APST 没进入低功耗
USB 外设/蓝牙没有 autosuspend
浏览器视频播放没走硬件解码（CPU 占用高直接耗电飙升）
后台索引/更新（如文件索引、应用商店后台）在电池时仍在跑

如果你愿意更精准定位（可选）

你把下面三条命令的输出（直接复制粘贴）发我，我可以基本定位是哪一类导致的耗电差异：

bash
powerprofilesctl get
sudo powertop --time=10 --html=/tmp/powertop.html >/dev/null 2>&1 && echo "saved to /tmp/powertop.html"
uname -r

不发也没关系——你先按上面的 A → B 做，通常就能把 Ubuntu 电池续航拉近 Windows（很多机型能明显改善）。