Phases of metosis kya hai image ke help se samjhao...

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माइटोसिस (Mitosis) के phases (चरण)

माइटोसिस = cell के nucleus का division, जिससे दो genetically identical daughter cells बनते हैं। आम तौर पर इसके 4 main phases बताए जाते हैं (कभी-कभी prophase को “prometaphase” में भी बाँटते हैं)। (OpenStax)

1) Prophase (प्रोफेज)

• Chromatin “कसकर” chromosomes बन जाता है (X जैसी shape दिख सकती है)
• Spindle fibers बनना शुरू होते हैं
• (Late prophase / Prometaphase में) nuclear membrane टूटने लगता है और spindle chromosomes से attach होने लगते हैं (OpenStax)

2) Metaphase (मेटाफेज)

• सारे chromosomes cell के बीच (equator / metaphase plate) पर line में आ जाते हैं
• Spindle fibers दोनों तरफ से chromosomes को पकड़े रहते हैं (OpenStax)

3) Anaphase (एनाफेज)

• हर chromosome की sister chromatids अलग हो जाती हैं
• ये chromatids spindle की मदद से opposite poles की तरफ खिंच जाती हैं (khanacademy.org)

4) Telophase (टेलोफेज)

• Chromatids poles पर पहुँचकर फिर से ढीले (decondense) होने लगते हैं
• दोनों तरफ नई nuclear membrane बनती है → दो nuclei तैयार (OpenStax)

5) Cytokinesis (साइटोकाइनेसिस) — माइटोसिस के बाद / साथ में

• Cytoplasm divide होकर cell दो हिस्सों में split हो जाता है (final two daughter cells)
• यह अक्सर anaphase/telophase के दौरान शुरू हो सकती है (khanacademy.org)

याद रखने की ट्रिक: P-M-A-T = Prophase → Metaphase → Anaphase → Telophase

अगर आप चाहें तो मैं इन्हीं phases का एक बहुत आसान “एक लाइन में” summary भी बना दूँ (exam-ready)।