普通感冒和流感有什么区别？

普通感冒（cold）和流感（influenza/flu）都属于传染性呼吸道疾病，但它们的核心区别在于：** 病原不同、严重程度不同、起病方式和典型症状侧重不同**。而且两者症状会重叠，单靠感觉有时分不清，必要时要靠检测。 (CDC)

1) 病原与严重程度

• 普通感冒：由多种病毒引起（最常见如鼻病毒等），通常症状较轻，多为上呼吸道不适。 (CDC)
• 流感：由流感病毒引起，更容易出现全身症状，且可能引发更严重的并发症（如肺炎、住院等）。 (CDC)

2) 典型症状对比（“更像谁”）

一般规律（不是绝对）：

• 起病速度：流感通常来得更突然；感冒多为逐渐加重。 (CDC)
• 发烧/寒战：流感更常见、更明显；感冒通常不发烧或低热。 (CDC)
• 全身酸痛、乏力：流感更突出（“浑身难受、疲惫”）；感冒相对轻。 (CDC)
• 流鼻涕/鼻塞：感冒更常见；流感也可能有，但不一定明显。 (CDC)
• 咳嗽/咽痛：两者都可能有；流感的咳嗽常更重、更“往下走”。 (CDC)

小提醒：并不是“有发烧就一定是流感”，流感也可能不发烧；反过来有些感冒也会低热。 (CDC)

3) 病程与并发症风险

• 流感：多在感染后 1–4 天出现症状，通常持续约一周左右，但疲劳等可能更久；并发症风险更值得警惕。 (World Health Organization)
• 感冒：一般较轻，多数人一周左右缓解（咳嗽可能拖更久）。 (Harvard Health)

4) 治疗方式差异

• 感冒：以对症处理为主（休息、补液、退烧止痛、缓解鼻塞咳嗽等），通常不需要特效抗病毒药。
• 流感：除了对症处理，还可能用处方抗流感药（抗病毒药），尤其是**尽早（症状开始后 1–2 天内）**使用效果更好；对高风险人群更建议尽快就医评估。 (CDC)

5) 预防：流感有疫苗，感冒基本没有

• 流感：每年接种流感疫苗是降低风险和重症风险的重要手段。 (CDC)
• 感冒：没有通用“感冒疫苗”，主要靠手卫生、减少密接、通风、咳嗽礼仪等。

什么时候该更谨慎、尽快就医？

如果出现以下情况，别硬扛，建议尽快就医或急诊评估：呼吸困难/气促、胸痛或持续胸腹压迫感、明显意识改变或持续头晕、抽搐、严重脱水（几乎不尿）、症状好转后又明显反复加重，或你属于高风险人群（孕期、65+、慢病、免疫低下等）。 (CDC)

如果你愿意说一下：你现在的主要症状（有没有高烧、全身酸痛、起病是否突然、咳嗽鼻涕为主还是乏力为主）以及大概开始时间，我可以帮你更像“感冒/流感/可能需要检测”的方向做个更具体的判断（不替代医生诊断）。